FITNESS- UND GESUNDHEITSZENTRUM

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Entraînement et musculation

MUSCULATION

Un entraînement et de la musculation réguliers ont un effet considérable sur notre condition psychique et physique.

eGym-cercle

L’eGym a pour but un investissement en temps minimum, un entraînement complet et une grande souplesse. Cette méthode de musculation est particulièrement efficace.

Les différentes techniques d’entraînement d’e-gym permettent d’optimiser tout votre potentiel.

Vos avantages :

  • un programme d’entraînement personnel et ciblé pour un résultat optimal ;
  • un gain de temps grâce au réglage automatique des appareils ;
  • une application d’entraînement complète en vue d’un encadrement optimal ;
  • un entraînement axé sur les dernières découvertes en matière sportive ;

Modeler sa silhouette

Des exercices de musculation encadrés pour atteindre la silhouette souhaitée.

Un entraînement régulier et ciblé au centre de fitness permet d’éliminer les capitons graisseux disgracieux et de remodeler le corps. C’est pourquoi la musculation est un facteur incontournable pour modeler la silhouette. En effet, les exercices de musculation réguliers permettent d’accroître la tonicité musculaire et de renforcer les tissus. Un entraînement basé sur la force et le modelage de la silhouette dans notre studio vous permet de vous muscler en impactant peu les articulations, et de raffermir et modeler votre corps. Ainsi, non seulement vous embellissez votre silhouette, mais vous améliorez aussi votre forme au quotidien.

Nos coachs se font un plaisir de vous conseiller et d’élaborer votre programme d’entraînement en fonction de vos objectifs personnels. Réservez une consultation sans engagement en appelant le +352 24 51 99 45.

heures d’ouverture

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