PERDEZ DU POIDS GRÂCE À NOTRE PROGRAMME

En combinant les exercices axés sur la force et l’endurance, ainsi qu’en adoptant une alimentation adéquate, vous atteignez plus rapidement votre objectif personnel.

Plus vous êtes musclé, plus votre besoin quotidien en calories est élevé. Ainsi, votre corps brûle nettement plus de calories par jour que si les muscles sont au repos. Dans le cas des régimes sans entraînement encadré axé sur la force, le corps élimine des graisses et des tissus musculaires. Ainsi, une silhouette bien sculptée et ferme n’est possible à long terme que si on se muscle correctement. Et, vous l’aurez compris, cela signifie que vous pouvez manger plus sans prendre du poids !

Chez nous, vous apprendrez des bonnes habitudes en matière d’alimentation et de mouvement. Nous vous aidons à allier le corps et l’esprit et vous montrons comment atteindre et maintenir le poids que vous visez. AquaNat’Our Aktiv transmet de bonnes habitudes d’hygiène de vie et alimentaires et vous montre comment, par le biais d’un entraînement ciblé, vous pouvez atteindre un métabolisme et une activité métabolique élevés.