Rückbildungs- gymnastik

Rückbildungs- gymnastik

169,00 €
inkl. MwSt.

Training Postnatal - ganzheitliche Rückbildungsgymnastik für junge Mütter. 10 Einheiten an 60 Min. 

Menge

Der Kurs beinhaltet ein Herz-Kreislauf-Training, ein funktionsgerechtes Beckenbodentraining, ein Muskelaufbau und sanfte Übungen für den verspannten Schulter- und Nackenbereich. Durch das Fitness- und präventives Beckenbodentraining werden Körper, Geist und Seele nach der Schwangerschaft (ca. 6-8 Wochen) wieder in Balance und Einklang gebracht.

38