Kurse

Training Postnatal - ganzheitliche Rückbildungsgymnastik für junge Mütter. 10 Einheiten an 60 Min. 

Erwachsene: 10 Kurseinheiten

10 Kurseinheiten an 45 min. jederzeit einsteigbar

Kinderschwimmkurs 5- 10 Jahre

Die Gymnastik im Wasser fördert die Kreislaufstabilisierung, die Beweglichkeit, die Koordinations- sowie Entspannungsfähigkeit. Im Fokus stehen hier die Stärkung von Rücken, Bauch und Beckenboden sowie Entspannungsübungen und Atemtechniken.

10 Kurseinheiten am 45 min. Jederzeit einsteigbar

Das Baby lernt immer sicherer im Wasser zu sein. Ziel ist es, daß die Babys von alleine die Arme und Beine einsetzen können.

10 Kurseinheiten an 45 min. 

Aqua, Fitness- und Gesundheitskurse

das Abnehmprogramm

das Abnehmprogramm